自分で自分の心を癒やす
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    こんにちは!

     

     

     

    少し前から

     

     

     

    毎日のようにやっていること。

     

     


     

    それは

     

     

     

    EFT(エモーショナルフリーダムテクニック)

     

     

     

     

    ものごころついたときから

     

     

     

     

    自分の中にある思考の仕方

     

     

     

     

    過去の体験などからの思考の癖

     

     


     

    嫌いなことや

     

     


     

    苦手なこと

     

     

     

    ありとあらゆることまで

     

     


     

    このEFTを活用することができます。

     

     

     


     TFTを簡素化したもののようで





    いつでもどこでも





    小さい子供でもできて





    必要なのは、自分の指と





    終わったあとに飲む、お水だけ。

     

     




     手順に従い二本の指で感情のツボを






    タッピングすることで






    マイナスの感情をたたき出し






    プラスの感情をインプットして






    いくものです。






    マイナスの思考が






    プラスの思考、プラスの引き寄せを





    阻止してしまったり






    真逆の引き寄せになる原因だとは






    わかっていても





    その思考を変えられず





    結局はそのマイナスが






    引き寄せた現実が





    実現してしまうという状態、、、。


     

     


     

    これを改善する





    簡単で良い方法が





    EFTです。





    今の自分の周り





    過去の出来事を振り返れば





    自分の思考を知る手がかりが





    たくさんあります。





    EFTをするようになり




    自分を知ることと





    気分の切り替えが





    早くできるようになりました。





    人生の成功者の方々がくちぐに





    言うことは





    「いつも良い気分でいること」





    これが、引き寄せにも





    一番大事なことだと書かれています。

     

     

     

     

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